जीवनशैली

काठमाडौं– रातमा बत्ती बालेर सुत्दा हृदयरोगको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्ने एक अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ । बेलायतका वैज्ञानिकहरूले यूके बायोबैंकका झन्डै ८९ हजार जना सहभागीहरूमाथि गरेको अध्ययनको निष्कर्षअनुसार उज्यालो…

तौल घटाउनका लागि स्वस्थ आहारबारे छलफल गर्दा प्रोटिन र फाइबरको उल्लेख सधैँ गरिन्छ । दुवैले तौल घटाउन योगदान पुर्याउँछन् । तर शरीरमा उनीहरूको कार्य फरक हुन्छ । प्रोटिनले ऊर्जा प्रदान गर्दछ र शरीरलाई लामो समयसम्म पेट…

मेरी श्रीमतीले मलाई पोर्न हेरिरहेकै अवस्थामा समातेपछि त झन् समस्या भयो । उनले मेरो 'सर्च हिस्ट्री' मार्फत यसबारे थप थाहा पाइन् ।

‘कलकत्ता जाने हो, ठिक छौं भनेर जानकारी आएको छ। अपराह्न ३ बजेतिर जहाज कलकत्तामा अवतरण गर्छ,’ उनले भने।

अनुहारमा सानो पिम्पल देखिनासाथ धेरैको मन त्यसलाई फुटाउन आतुर हुन्छ । पिम्पल फुटाउँदा तत्काल सन्तुष्टि मिलेजस्तो लागे पनि यो बानी छालाका लागि कत्तिको हानिकारक हुन सक्छ भन्ने कुरा धेरैले बुझ्दैनन् । छाला विशेषज्ञहरूका…

काठमाडाैं । नेपाल आयल निगमले बुधबारदेखि खाना पकाउने एलपी ग्याँसको आपूर्ति सहज हुने र अभाव हट्ने दावी गरेको छ । सहजै ग्याँस पाउन नसकेको उपभोक्ताको गुनासो आइरहेकाे समयमा निगमले अब सहज बन्दै जाने दावी गरेकाे हाे । माघ लागे…

काठमाडाैं । हिमाली जिल्लाको ‘फोर्बिडन किंगडम’ मुस्ताङ आज पनि पर्यटकहरूको मन जितिरहेको छ । यहाँको हिउँदयामले सुन्दरता र चुनौती दुवै देखाइरहेको छ । मुक्तिनाथ क्षेत्रका हिउँले ढाकिएका होटलहरू, पर्यटकहरू घोडामा सवार, हिउँमा…

ग्रेट डिप्रेशनको समय दशौं हजार व्यवसाय टाट पल्टदाँ पनि विलियम रिग्ली जुनियरले पैसा कमाइरहे । ‘मलाई लाग्छ मानिसहरु दुखी भएका बेला अझै कठोर भएर चपाउनेछन्,’ जुसी फ्रुट र स्पियरमिन्टजस्ता चुईगमको साम्राज्य खडा गरेका…

काठमाडौं– ८ का उम्मेदवारको सम्पदा संरक्षण र पर्यटन प्रवर्द्धन मुख्य मुद्दा

मुस्ताङ । हिमाली जिल्लाको ‘फोर्बिडन किंगडम’ मुस्ताङ आज पनि पर्यटकहरूको मन जितिरहेको छ । यहाँको हिउँदयामले सुन्दरता र चुनौती दुवै देखाइरहेको छ । मुक्तिनाथ क्षेत्रका हिउँले ढाकिएका होटलहरू, पर्यटकहरू घोडामा सवार,...

नेपालको पर्यटन क्षेत्रका प्रमुख आधारका रूपमा रहेका यिनै सम्पदाको संरक्षण, प्रवर्द्धन र प्रचारप्रसारलाई उम्मेदवारले केन्द्रित गर्ने प्रतिबद्धता गरेका हुन् ।

काठमाण्डौ – नेपाल आयल निगमले आजदेखि खाना पकाउने एलपी ग्यासको आपूर्ति सहज हुने र अभाव हट्ने दाबी गरेको छ । सहजै ग्यास पाउन नसकेको उपभोक्ताको गुनासो आइरहेका बेला निगमले अब सहज बन्दै जाने जनाएको हो । माघ लागेयता मुख्य गरी…

कुनै सामग्रीले अप्ठ्यारो वा असजिलो लागे तुरुन्तै अभिभावकलाई देखाउनुपर्छ भन्ने जानकारी पनि दिनुपर्छ ।

मंगलबार साँझ साढे ७ बजे इन्डिगो र एयर इन्डियाको जहाजको पखेटा आपसमा ठोक्किएको बिबिसीले जनाएको छ।

राम्रो निद्राले शरीर र दिमागलाई ताजगी मात्र दिँदैन, समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि अत्यन्तै आवश्यक हुन्छ । तर पर्याप्त निद्रा नपुग्दा दिनभरि शरीर सुस्त महसुस हुन सक्छ । त्यसैले राम्रो निद्राका लागि सुत्ने तरिका (पोजिसन) सही…

वेदिका झा, काठमाडौं ।केही दिन यता खाना पकाउने ग्यासको अभाव देखिएको छ । नियमित ग्यास आपूर्ति भईरहे पनि वितरण अब्यवस्थाका कारण अभाव केही निश्चित कम्पनीका उपभोक्ताहरु मारमा परेका हुन् । नेपाल आयल निगमले ग्यास आपूर्तिमा…

वाइड बडी जहाज मार्फत सञ्चालन हुने सिंगापुर काठमाडौं उडान बुधबार र शुक्रबार हुनेछ ।

काठमाडौँ, माघ २० गते । देउराली जनता फर्मास्युटिकल्स प्रालिले चितवनको भरतपुरमा कारखाना निर्माण गर्ने घोषणा गरेको छ । स्थापनाको ३५औँ वार्षिकोत्सवको अवसरमा चितवनको भरतपुरमा अन्तर्राष्...

प्रायः हामी के खाने भन्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ भनिन्छ । तर कति बेला खाइरहेका छौँ भन्ने विषयमा ध्यान दिन बिर्सन्छौँ । आजको व्यस्त जीवनशैली र शिफ्टमा काम गर्नुपर्ने अवस्थाका कारण राति ढिलो खाना खाने बानी सामान्य बन्दै…