जीवनशैली

म सुन्दरी हैन ढुङ्गाको सपना पनि हैन तिमीले देखेको सुन्दरता त समय मात्र हो । मानिसका विषालु अनुभूतिहरूले अब स्वीकार गर आकाशका ताराहरू गन्न छोड - गन्न खोजेको पनि छैन मैले समयलाई मलाई त समयको अङ्क नै...

दोलखा । ‘स्विट्जरल्यान्ड अफ नेपाल’को उपनामले परिचित जिरी दोलखा जिल्लाको प्रमुख पर्यटन गन्तव्य हो । हरियाली डाँडाकाँडा, खुला फाँट, परम्परागत बस्ती र चिसो हावापानीले भरिएको जिरी पर्यटकको आगमनको प्रतीक्षामा छ । एक समय…

दोलखा । स्विट्जरल्यान्ड अफ नेपालको उपनामले परिचित जिरी दोलखा जिल्लाको प्रमुख पर्यटन गन्तव्य हो। हरियाली डाँडाकाँडा, खुला फाँट, परम्परागत बस्ती र चिसो हावापानीले भरिएको जिरी पर्यटकको आगमनको प्रतीक्षामा छ। एक समय...

तरकारी किन्न बजार गयौँ भने हाम्रो नजर प्रायः बारम्बार पकाउने वा किन्ने तरकारीतिर जान्छ । यसरी एउटै बानी दोहोर्याइरहँदा शरीरले सधैँ एउटै किसिमको पोषण मात्र पाउँछ र केही आवश्यक पोषक तत्त्वको कमी हुन सक्छ । तरकारी किनमेलमा…

के तपाईंलाई ८ घण्टा सुतिसकेपछि पनि शरीर थकित र दुखेको महसुस हुन्छ ? सानो काम वा बिहान ओछ्यानबाट उठ्नु नै पहाड चढेजस्तै लाग्छ ? यदि यस्तो हो भने सचेत हुनुस् । यो केवल सामान्य थकान होइन, ‘बर्नआउट’ को संकेत हुन सक्छ ।…

प्रदर्शनीमा राखिएका थापाका चित्रहरूमा चन्द्रमा, तारा र अन्तरिक्षका मनमोहक दृश्यहरू समेटिएका छन् ।

दोधारा–चाँदनीमा अहिले तोरी पहेँलो फूलले पहेँलपुर छ । सुनौला फाँटहरूको समुद्रले मन प्रफुल्लित बनाउँछ ।

ओलीले ६ माघमा उम्मेदवारी दर्ता गराएपछि पहिलोपटक झापा भ्रमण गरेका हुन् । उनी आगामी दिनमा झापामा रहेर चुनावी प्रचार–प्रसारमा केन्द्रित हुने बुझिएको छ ।

इटहरी । कोशी प्रदेशको पर्यटन, व्यापार तथा सामाजिक–सांस्कृतिक पहिचान प्रवद्र्धन गर्ने उद्देश्यले नयन मिडिया फाउन्डेसनद्वारा आयोजना हुँदै आएको ‘कोशी एक्सिलेन्स अवार्ड २०२६’ को मिति निर्वाचन आचारसंहिताका कारण परिवर्तन…

विवाहस्थलमै बस्नु मेरो बाध्यता थियो । तर त्यो बाध्यताभित्र पनि एउटा मिठो रमाइलो लुकेको थियो ।

२३ माघ, काठमाडौं । वरिष्ट चित्रकार रागिनी उपाध्यायले आफ्नी दिवंगल छोरी शिवताको स्मृति दिवसमा शैक्षिक सामग्री वितरण गरेकी छिन् । २१ माघ बिहीबार उपाध्यायले झापाका केही विद्यालयमा शैक्षिक सामग्री वितरण गरेकी हुन् । उनले…

जलेश्वर । महोत्तरीको जलेश्वरस्थित प्रकौलीमा रु १२० करोडको लागतमा अत्याधुनिक पाँचतारे होटल ‘साङ्ग्रिला प्रिमियर रिसोर्ट एन्ड क्यासिनो’ निर्माण हुने भएको छ । मधेश प्रदेशको पर्यटन क्षेत्रको प्रवद्र्धन तथा विकास गर्ने…

सम्पत्ति विवरण नबुझाउने कर्मचारीले तोकिएको जरिवाना नबुझाए राष्ट्रिय किताबखाना (निजामती)ले अब पेन्सनपट्टामै रोक लगाउने भएको छ । जरिवाना नबुझाएर पनि अवकाशपछिको सेवा सुविधा लिएर जाने विगतको परम्परालाई राष्ट्रिय किताबखाना…

त्यसबाहेक खाना पकाउने, कपडा धुने र घर सफा गर्ने जस्ता आधारभूत घरेलु सीपहरू सिक्नुपर्छ ।

स्तरोन्नतिपछि पाँचतारे स्तरको हुनेछ जसका लागि कुल ३० करोड लागत अनुमान गरिएको छ ।

कुनै बेला समय हेर्नका लागि मात्र घडी प्रयोग हुन्थ्यो । समय देखाउनु नै यसको मुख्य काम मानिन्थ्यो । तर समयसॅगै मानिसको सोच, रुचि र जीवनशैली बदलिादै जाॅदा घडीको स्वरूप पनि फेरिॅदै गएको छ ।

रिलेशनशिप एङ्जायटी यस्तो अवस्था हो, जहाँ व्यक्ति आफ्नै सम्बन्धलाई लिएर निरन्तर असुरक्षित, तनावग्रस्त वा दुःखी महसुस गर्छ । सम्बन्धप्रति कहिलेकाहीँ चिन्ता हुनु सामान्य हो । तर यही चिन्ताले मानसिक शान्ति र सम्बन्धमा दरार…

पुरुषसँगै जिम गर्दा अधिकांश महिलाहरूले संकोच मानेर जिम गरिरहेका हुन्थे ।

कुरा २०२३ को हो । १० वर्षीया एम्मा एडवर्ड्स सधैं विवाह गर्ने सपना देख्थिन् । एकफेर उनले र उनका प्रेमी ड्यानियल मार्सल क्रिस्टोफर ‘डीजे’ विलियम्स जूनियरले आफ्नो प्राथमिक विद्यालयमा विवाह गर्ने प्रयास समेत गरेका थिए ।…